Navigation

Người bị đau thượng vị nên kiêng ăn gì?

Để các cơn đau không thường xuyên tái phát, người bệnh cần xác định bị đau thượng vị kiêng ăn những loại thực phẩm gì?

Bên cạnh các phương pháp điều trị y khoa như sử dụng các loại thuốc không kê đơn, thì việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống cũng quan trọng đối với người bị đau thượng vị.

Để các cơn đau không thường xuyên tái phát, người bệnh cần xác định người bị đau thượng vị kiêng ăn gì. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến bạn những nhóm thực phẩm người bị đau tức vùng thượng vị nên kiêng ăn.

Người bị đau thượng vị kiêng ăn gì?

Sau đây là 5 nhóm thực phẩm người bị đau thượng vị nên kiêng ăn:

  • Thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên rán.
  • Kiêng ăn đồ cay nóng và nhiều gia vị.
  • Kiêng thức uống chứa cồn và chất kích thích.
  • Không ăn thực phẩm nhiều muối, có vị chua.
  • Kiêng thực phẩm chế biến sẵn.
Người bị đau thượng vị nên kiêng ăn gì?

Đau thượng vị kiêng ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên rán

Nguyên nhân đau thượng vị, viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản có thể là ăn nhiều những thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên rán khiến kích thích hoạt động của dạ dày. Những loại thực phẩm này chứa lượng lớn Carbohydrates, Protein và chất béo khó tiêu nên dạ dày sẽ phải tiết nhiều dịch vị hơn. Chính điều này làm cho nồng độ axit trong dạ dày tăng cao, ảnh hưởng tới các vị trí tổn thương.

Với những người khỏe mạnh khi sử dụng quá nhiều những thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ cũng khiến lượng cholesterol tăng cao, từ đó dẫn tới nguy cơ các bệnh về tim mạch, tiểu đường.

Chính vì vậy, những người đau thượng vị, dạ dày nên hạn chế dung nạp những loại thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ để giảm các triệu chứng đau thượng vị và phòng ngừa một số bệnh tiêu hóa khác như đau dạ dày, bệnh trào ngược dạ dày, viêm thực quản, loét dạ dày,...

Bị đau thượng vị nên kiêng ăn những đồ ăn cay nóng và nhiều gia vị

Những đồ ăn cay nóng, nhiều gia vị sẽ khiến dạ dày tăng tiết dịch vị và làm cho axit dư thừa dẫn tới các vị trí viêm loét và biểu hiện trào ngược dạ dày càng trở lên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, những triệu chứng của bệnh đau thượng vị, buồn nôn, ợ hơi khó tiêu sẽ càng tăng lên. Vì vậy những người đau thượng vị dạ dày cần tuyệt đối kiêng những thực phẩm nhiều gia vị cay nóng như hạt tiêu, ớt, mù tạt,...

Kiêng thức uống chứa cồn và chất kích thích

Những đồ uống có cồn và chất kích thích là nhóm thực phẩm cần tránh xa đối với người bị đau thượng vị dạ dày bởi những loại đồ uống có cồn sẽ kích thích niêm mạc dạ dày tiết axit dịch vị và pepsin làm cho bệnh thêm trầm trọng hơn.

Kiêng thức uống chứa cồn và chất kích thích

Không chỉ vậy, những loại đồ uống cần hạn chế này khiến màng bảo vệ niêm mạc dạ dày bị ức chế, dễ bị tổn thương. Khi bạn bị đau thượng vị, viêm loét dạ dày nếu uống rượu hoặc bia bạn sẽ đối mặt với những cơn đau thượng vị liên tục.

Bài viết liên quan: Nguyên nhân trào ngược dạ dày

Người bị đau thượng vị không ăn thực phẩm nhiều muối, có vị chua

Một trong những nguyên nhân đau thượng vị là do lượng axit trong dạ dày này đang dư thừa, axit có tác dụng tiêu hóa thức ăn, tuy nhiên, nếu lượng axit dư thừa quá nhiều sẽ gây tổn thương niêm mạc dạ dày từ đó gây ra những bệnh lý về tiêu hóa nghiêm trọng khác như viêm loét dạ dày - tá tràng, bệnh trào ngược dạ dày thực quản,...

Nhất là bệnh đau thượng vị kéo dài, người bệnh nên loại bỏ những loại đồ ăn chứa nhiều axit sau ra khỏi thực đơn hàng ngày để tránh bệnh thêm nghiêm trọng hơn, cụ thể bao gồm:

  • Các loại trái cây có vị chua: Chanh, cam, cóc, xoài, khế,...
  • Thực phẩm có vị chua: Dưa muối, cà muối, kim chi, thịt muối chua,...
  • Các loại gia vị: Giấm, mẻ,...

Đau thượng vị kiêng ăn những loại thực phẩm chế biến sẵn

Những loại thực phẩm chế biến sẵn vô cùng tiện lợi và tiết kiệm thời gian, hợp khẩu vị của đa số những người bận rộn, tuy nhiên những loại thực phẩm chế biến sẵn thường có chất bảo quản, chứa nhiều muối và gây khó tiêu, khiến dạ dày phải tăng cường hoạt động co bóp và tăng tiết dịch vị. Chính những điều gây ảnh hưởng không tốt tới dạ dày và có thể gây ra những cơn đau thượng vị dữ dội.

Đau thượng vị kiêng ăn những loại thực phẩm chế biến sẵn

Những thực phẩm chế biến sẵn mà người bệnh đau thượng vị nên tránh:

  • Xúc xích.
  • Lạp xưởng.
  • Thịt xông khói.
  • Những loại thực phẩm đồ hộp.

Kết luận

Đau thượng vị kiêng ăn gì là vấn đề cực quan trong đối với quá trình điều trị, người bệnh không sử dụng những loại thực phẩm trên có thể hỗ trợ nhanh lành các vết thương, tăng hiệu quả chữa trị và hạn chế các biến chứng nguy hiểm.

Mặc dù các cơn đau thượng vị không gây nguy hiểm, nhưng đây là biểu hiện của một bệnh lý nghiêm trọng, vì vậy bạn nên đến các phòng khám tiêu hóa để được bác sĩ thăm khám nếu các triệu chứng kéo dài hơn vài ngày không thuyên giảm. Bạn cũng không nên tự ý mua thuốc dùng mà hãy đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây đau thượng vị và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Bác sĩ sẽ thăm khám, xác định vị trí đau, chỉ định bạn thực hiện một hoặc nhiều phương tiện cận lâm sàng như xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh hoặc nội soi tiêu hóa cần thiết để tìm ra nguyên nhân gây bệnh.

Ngoài ra, khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ như đau bao tử, ợ chua, ợ nóng, nóng rát ở ngực, đầy hơi, buồn nôn,... bạn nên chủ động đến các phòng khám nội soi dạ dày để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân gây bệnh, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp chữa trị phù hợp.

Hiện nay, nội soi dạ dày là tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán các bệnh lý về ống tiêu hóa trên bao gồm thực quản, dạ dày và tá tràng. Bác sĩ tại trung tâm nội soi tiêu hóa sẽ sử dụng một ống soi mỏng, mềm, có nguồn sáng ở đầu dây để quan sát tình trạng bên trong dạ dày - thực quản. Từ đó, bác sĩ sẽ phát hiện ra các tổn thương và chẩn đoán tình trạng sức khỏe.

Có 2 phương pháp nội soi được bác sĩ chỉ định trong chẩn đoán là nội soi thường và nội soi không đau. Nội soi dạ dày không đau là phương pháp được nhiều người lựa chọn do sự thuận tiện trong quá trình thực hiện, bệnh nhân sẽ không cảm thấy khó chịu do chuyển động của dây soi như các phương pháp truyền thống.

Một lí do khác khiến phương pháp nội soi không đau được nhiều người lựa chọn chính là giá nội soi dạ dày không đau không chênh lệch quá nhiều so với nội soi thông thường. Ngoài ra, độ chính xác và tỷ lệ phát hiện tổn thương, dấu ấn ung thư của nội soi không đau cũng cao hơn so với các phương pháp nội soi khác.

Tham khảo thêm giá dịch vụ nội soi

Bạn có thể tham khảo địa chỉ những trung tâm nội soi để đến thăm khám các bệnh về đường tiêu hóa, sàng lọc và chẩn đoán các triệu chứng đau thượng vị trong giai đoạn sớm tại Tp. Hồ Chí Minh:

Share
Banner
Next
This is the most recent post.
Previous
Bài đăng Cũ hơn

Thanh Tuan

Post A Comment:

0 comments: