Đau dạ dày ăn ổi được không và những lưu ý khi sử dụng

Thời gian đầu, đau dạ dày thường nhẹ, không xuất hiện các triệu chứng nguy hiểm và người bệnh có thể chịu đựng các cơn đau, dẫn đến tình trạng chủ quan. Tuy nhiên, theo thời gian, các triệu chứng sẽ tiến triển nặng và có nguy cơ dẫn đến một số biến chứng viêm dạ dày nguy hiểm.

Vậy đau dạ dày ăn ổi được không? – Câu trả lời là có thể. Tuy nhiên, nếu không cẩn trọng, người bệnh đau dạ dày có thể khiến các triệu chứng trở nên nặng hơn. Vì sao người đau dạ dày có thể ăn ổi và hướng dẫn ăn đúng cách như thế nào để cơ thể vừa nhận được vitamin cần thiết mà không gây áp lực cho dạ dày.

Đau dạ dày ăn ổi được không?

Người đau dạ dày có thể ăn ổi bởi vì trong ổi có nhiều thành phần tốt cho hệ tiêu hóa như chất xơ, vitamin C, magie,… Cụ thể như sau:

• Chất xơ: Trong 100g ổi cung cấp khoảng 6g chất xơ giúp làm sạch hệ tiêu hóa một cách tự nhiên, cải thiện chức năng của đường ruột, giảm áp lực dạ dày, ngăn ngừa tình trạng tăng tiết axit dịch vị.
• Chất kiềm tự nhiên: Ổi là loại trái cây có tính kiềm có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm tình trạng viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày hiệu quả.
• Vitamin C: Hàm lượng vitamin C trong ổi rất cao 62mg/100g có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đặc biệt, vitamin C có tác dụng ức chế prostaglandin – một chất gây ra viêm loét dạ dày.
• Magie: Có khoảng 22mg magie trong 100g ổi giúp trung hòa axit dạ dày và giảm các triệu chứng trào ngược axit, đau bao tử.
• Trong Đông y: Ổi giúp kiện Tỳ vị, hỗ trợ điều trị táo bón, khó tiêu, viêm đường ruột,… hiệu quả.

Mặc dù bệnh đau dạ dày không gây nguy hiểm, tuy nhiên nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Bạn hãy đi khám đau dạ dày càng sớm càng tốt tại các phòng khám nội soi dạ dày.

Hiện nay, nội soi dạ dày là tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán các bệnh lý về dạ dày. Thông qua nội soi, bác sĩ có thể quan sát tình trạng niêm mạc dạ dày, các ở viêm loét, xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, thực hiện sinh thiết để giải phẫu bệnh, xác định dấu ấn ung thư dạ dày,... để có biện pháp phòng ngừa và điều trị trong giai đoạn sớm.

Khám đau bao tử định kỳ cũng được khuyến cáo đối với người mắc bệnh đau bao tử mạn tính, kéo dài hoặc có tiền sử mắc các bệnh về dạ dày như viêm - loét dạ dày, bệnh trào ngược dạ dày, polyp dạ dày,...

Cách ăn ổi đúng cách cho người đau dạ dày

Để nhận được tối đa những lợi ích của ổi mang lại mà không bị ảnh hưởng bởi các tác dụng phụ, người mắc bệnh đau dạ dày nên lưu ý vài vấn đề sau.

• Không nên ăn khi bụng đói: Lượng vitamin C có trong ổi có thể chuyển đổi thành axit khiến tình trạng viêm loét dạ dày nghiêm trọng hơn.
• Không nên ăn quá nhiều: Ổi giàu chất xơ nên nếu người đau dạ dày ăn quá nhiều có thể gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
• Nên nhai kỹ: Ổi khá cứng nên khi ăn, người bệnh cần nhai kỹ để giảm áp lực tiêu hóa cho dạ dày.
• Không nên ăn hạt ổi: Hệ tiêu hóa của người bệnh dạ dày hoạt động không tốt, có nguy cơ không tiêu hóa hoàn toàn hạt ổi, gây ra hội chứng ruột kích thích hoặc tiêu chảy, ảnh hưởng tới dạ dày.
• Không nên ăn vào sáng sớm: Hàm lượng chất xơ trong ổi không dễ hòa tan nên nếu ăn vào buổi sáng có thể dẫn đến khó tiêu và khó hấp thu hơn.
• Không nên ăn ổi xanh, chát: Vì chúng làm tăng tiết axit dịch vị, khiến dạ dày phải co bóp nhiều để tiêu hóa dẫn đến tình trạng ợ hơi, ợ chua, táo bón,…
• Nên ăn cả vỏ: Vì lượng vitamin C trong ổi tập trung nhiều ở phần vỏ.

Trong trường hợp bạn bị đau bụng, đầy hơi, ợ hơi, khó chịu,... sau khi sử dụng ổi thì cần ngưng ngay lập tức, đến ngay các phòng khám tiêu hóa tại Tp. Hồ Chí Minh để thăm khám và can thiệp kịp thời.

Bác sĩ có thể sẽ chỉ định bạn thực hiện một hoặc nhiều cận lâm sàng như xét nghiệm, nội soi dạ dày, chẩn đoán hình ảnh,... để tìm ra nguyên nhân đau dạ dày, từ đó sẽ có phương pháp điều trị phù hợp.

Tham khảo địa chỉ trung tâm nội soi dạ dày uy tín tại Tp. Hồ Chí Minh.

Tác hại khi ăn ổi không đúng cách

Ổi có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu người đau dạ dày ăn ổi không đúng cách sẽ gây ra những vấn đề sau:

• Đầy hơi chướng bụng: Trong ổi chứa nhiều fructose – một loại đường rất khó hấp thu. Vì vậy nếu người bị đau dạ dày ăn nhiều ổi sẽ dễ gặp phải tình trạng đầy hơi chướng bụng.
• Tiêu chảy hoặc hội chứng ruột kích thích: Hệ tiêu hóa của người đau dạ dày hoạt động không tốt, ăn nhiều ổi đồng nghĩa nạp vào cơ thể lượng lớn đường fructose. Người đau dạ dày sẽ có nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích.
• Tăng thời gian làm rỗng dạ dày: Mặc dù giàu chất xơ nhưng ổi lại chứa ít chất béo và protein, do đó ăn quá nhiều loại trái cây này có thể làm tăng lượng đường trong máu và khiến dạ dày rỗng nhanh hơn.

Kết luận

Như vậy đau dạ dày ăn ổi được không đã được giải đáp trong bài viết này. Người bị đau dạ dày có thể ăn ổi nhưng cần chú cách ăn hợp lý, cách chế biến phù hợp. Bạn có thể tham khảo và đưa chúng vào thực đơn hàng ngày của mình, giúp hỗ trợ điều trị đau dạ dày rất hiệu quả.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ăn đầy đủ đúng bữa, thường xuyên rèn luyện sức khỏe, ngăn chặn các cơn đau dạ dày tái phát nhiều lần, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe.

Ngoài một chế độ dinh dưỡng thích hợp, bạn cũng nên đến bệnh viện, phòng khám nội soi dạ dày và tham khảo ý kiến của các bác sĩ để cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả nhất, duy trì một sức khỏe tốt cho chính mình.

Nội soi dạ dày không đau là một trong những phương pháp được nhiều người bệnh lựa chọn, ưu điểm của phương pháp này là giá nội soi dạ dày không quá cao, không mang lại cảm giác đau, khó chịu cho người bệnh trong suốt quá trình nội soi, thời gian thực hiện nhanh chóng và có độ chính xác cao hơn so với các phương pháp truyền thống.

Top 3 địa chỉ phòng khám nội soi dạ dày tại Tp. Hồ Chí Minh: